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Défis sport ! (vidéos)

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L'USEP propose des défis sportifs pendant cette période de confinement. Les vidéos du site présentent tous les défis avec plusieurs niveaux de difficultés. Bien sûr, l'école n'est pas inscrite à l'USEP (c'est payant) et donc vous ne pouvez pas participer à ce concours en envoyant vos vidéos. Cependant, je trouve que les vidéos sont très bien faites et vous donneront plusieurs idées pour faire du sport dans cette période compliquée. Évidement, n'hésitez pas à m'envoyer des vidéos de vos exploits (visages cachés) pour les partager et challenger les autres ! https://essonne.comite.usep.org/videos_daq/ Bon sport !

Yoga (3) !

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- 5 nouvelles postures de Yoga ! Un peu de Yoga 3.pdf Bon Yoga !

Yoga (2) !

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- 5 nouvelles postures de Yoga ! Un peu de Yoga 2.pdf

Un peu de sport !

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Il s'agit d'un document produit par l'académie avec plusieurs situations pour faire du sport pendant cette période compliquée. POUR BOUGER SON CORPS.pdf et un jeu de l'oie. Un jeu de l'oie pour jouer et bouger.pdf Bon sport !

Partant pour du Yoga !

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- 4 postures de Yoga. Difficile de faire du sport en étant confiné ? Un tapis et c'est parti pour le Yoga ! Un_peu_de_Yoga1.pdf